Kollagenning asosiy manbalari haqida qiziqyapsizmi? Baliq kollagen, albatta, ro'yxatda birinchi o'rinda turadi.
Hayvonlarning barcha kollagen manbalari bilan bog'liq foydalar mavjud bo'lsa-da, baliq kollagen peptidlari boshqa hayvonlar kollagenlariga nisbatan kichikroq zarracha o'lchamlari tufayli eng yaxshi singdirish va bioavailabilityga ega, bu ularni antioksidant kuchga aylantiradi. Bioavailability juda muhim, chunki u siz qabul qilgan har qanday ozuqa moddasining samaradorligini aniqlaydi.
Baliq kollageni organizmga 1,5 baravar samaraliroq so'riladi va sigir yoki cho'chqa kollagenlariga nisbatan yuqori bioavailabilityga ega. U samaraliroq so'riladi va qon oqimiga tezroq kiradi, shuning uchun u dorivor maqsadlar uchun eng yaxshi kollagen manbai hisoblanadi.
Baliq kollagenining tanamiz tomonidan osonroq so'rilishi qobiliyati uning past molekulyar og'irligi va kattaligi bilan bog'liq bo'lib, bu kollagenning ichak to'sig'i orqali qon oqimiga yuqori darajada so'rilishini va butun tanaga tarqalishini ta'minlaydi. Bu qo'shma to'qimalarda, suyaklarda, teri dermisida va boshqa ko'plab muhim tana tizimlarida kollagen sinteziga olib keladi.
Biz baliqning kollagen bo'lgan qismlarini (asosan teri va tarozi) iste'mol qilmasligimiz sababli, uy qurilishi baliq bulonini tayyorlash yoki kollagen bilan qo'shimcha qilish keyingi eng yaxshi narsadir.
Yuborilgan vaqt: 2022 yil 10-avgust